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ady ashtanga sádhana

leia mais 21.07.09

A força da gratidão

Um posicionamento de gratidão perante as coisas torna a vida uma experiência ainda melhor. Mais do que pedir, o sujeito deve aprender a agradecer. Uma das técnicas do Yôga Antigo é o pújá. Na ády ashtánga sádhana – pratica para [...]
leia mais 09.04.08

Prática Básica de SwáSthya Yôga para download

Se você quer conhecer como é uma prática de SwáSthya Yôga, aquele que eu pratico, pode começar pela Prática Básica, gravada por DeRose, o codificador do Yôga Antigo. Quero lembrar que a palavra codificador significa que ele não criou [...]