Neurologista receita leitura para quem quer melhorar a memória

A neurologista Loreta de Moraes Napp recomenda leitura para seus pacientes saudáveis e que desejam melhorar a memória.

[para] quem (…) quer ter um cérebro saudável, eu recomendo ler. Esse é o melhor exercício que alguém pode fazer com o cérebro. O uso constante da memória a estimula. É como um músculo: quanto mais se usa, melhor funciona. Mas não se deve fazer um uso abusivo da memória. Na hora de dormir, devemos descansar. Cada coisa tem seu momento.

Para ler a entrevista completa cedida ao jornal Zero Hora, clique aqui: Entrevista Loreta Moraes Napp.

Postado em Qualidade de Vida.

Sobre o autor

Marcela Ortolan

Andarilha convicta, leitora apaixonada, behaviorista radical. Acredita que o mundo é grande demais para que apenas uma arte tenha o seu monopólio.

Deixe seu comentário